L'auto-évaluation
20 questions - 5 minutes - 5 domaines
Dès le premier écran, un chatbot vous propose une visite guidée de l'application, deux minutes, onglet par onglet. Vous la refusez si vous préférez explorer seul, et vous la relancez quand vous voulez.
Tout part de vous. Vingt affirmations très concrètes, une échelle simple, de « pas du tout d'accord » à « tout à fait d'accord ». Vous ne dites pas ce qui est vrai dans l'absolu. Vous dites où vous en êtes, aujourd'hui.
Les questions couvrent cinq domaines de votre relation au temps :
Cinq minutes, pas plus. Le score qui en sort n'est pas une note. C'est une photographie de départ, et c'est elle qui rendra vos progrès mesurables plus tard.
Beaucoup de personnes s'arrêtent déjà là un instant. Répondre honnêtement à ces vingt questions, c'est se poser des questions qu'on évite en général soigneusement.
Vous savez où vous en êtes. Reste à savoir où part réellement votre temps.
L'inventaire de vos tâches
Le pro et le perso - Un guide qui accompagne - Un compteur d'heures
C'est le moment où l'on s'assoit. Un pas de côté, l'agenda ouvert, les souvenirs de l'année écoulée. On s'observe, et on note ce que l'on fait vraiment de son temps.
Tout y passe. Les réunions, le traitement des e-mails, les trajets, le sommeil, le sport, les repas en famille, les temps pour soi, les vacances. Le professionnel et le personnel dans le même tableau, parce que c'est la même vie et la même ressource. Du temps. Le vôtre, et c'est à vous de décider ce que vous en faites.
Pour chaque tâche, cinq informations :
Un chatbot vous accompagne pendant tout le parcours. En véritable guide, il pose les questions qui vous aident à bien utiliser les outils, repère les blocs de vie que l'on oublie parce qu'ils vont de soi, et reste consultable à tout moment sur l'utilisation de l'application.
Un compteur affiche en permanence la part de ces 8.760 heures que vous avez déjà cartographiée. Vous n'aurez jamais plus de temps que ça sur un an. La seule question qui reste, c'est ce que vous en faites.
La lecture est immédiate. Combien va au travail, combien à vous. Quelle part de vos heures est consacrée à ce qui compte. Combien d'heures partent chaque année dans des tâches qui vous procurent peu, voire aucune satisfaction. Et quelle est la part de votre temps dédiée à vos trois hygiènes, physique, familiale et sociale.
Avant même le premier conseil, beaucoup de prises de conscience arrivent pendant cette étape.
Vous avez maintenant une bien meilleure idée de votre relation au temps, et de la manière dont vous l'utilisez tout au long de l'année.
Quel est le diagnostic, et quelles sont les recommandations ?
Votre rapport personnel
Un diagnostic - Une méthode - Des recommandations
Quand vous estimez avoir fait le tour, vous lancez l'analyse. Vos vingt réponses et votre inventaire sont croisés, comme le ferait un consultant qui aurait passé la journée dans votre agenda.
Le rapport commence par dire où vous en êtes, domaine par domaine, chiffres à l'appui. Puis il lit votre tableau : les heures avalées par des tâches sans satisfaction, les tâches importantes qui ne figurent pas dans l'agenda, les déséquilibres que vous ne vouliez pas voir, ou que vous ne pouviez pas voir.
Vient ensuite la méthode. Celle que Laurent partage en conférence et dans son livre, appliquée cette fois à votre situation. L'application vous l'explique, vous livre un glossaire qui définit tout le vocabulaire et détaille les outils. Si le glossaire ne suffit pas, le guide répond à vos questions. Vous n'avez besoin de rien connaître avant d'entrer.
À l'arrivée, une liste de recommandations écrites pour vous, hiérarchisées, prêtes à être mises en oeuvre dès la semaine suivante.
Une bonne recommandation qui n'a pas de date reste une bonne intention.
Comment passer de l'intention à l'action ?
Votre plan d'action
Vous choisissez - Vous datez - Vous planifiez
Chaque recommandation génère automatiquement une action que vous retenez ou que vous écartez. Vous notez celles qui vous parlent, les mieux notées remontent en tête de liste. Vous en ajoutez d'autres, si le besoin vient en chemin.
Chaque action retenue reçoit une date. Puis vous les envoyez dans votre agenda, Google, Outlook ou un fichier à importer, en un clic. C'est le seul endroit où une intention devient un rendez-vous.
Rien n'est imposé. Le plan est le vôtre, il tient sur un écran, et il change quand vous changez.
Le plan est écrit. Reste le plus difficile : le tenir quand ça dérape.
Comment recevoir de l'aide pendant les moments difficiles ?
Le coach, jumeau numérique de Mr Temps
150 messages - soit l'équivalent d'environ 3 heures de coaching - sans date d'expiration
Une fois votre rapport généré, le chatbot peut jouer un nouveau rôle. D'un simple clic, il passe en mode coach. Et ce coach est le jumeau numérique de Laurent Pellet, Mr Temps.
Il a déjà tout lu : votre auto-évaluation, votre inventaire, votre rapport, votre plan. Vous n'avez rien à réexpliquer. Vous posez vos questions sur votre situation à vous. Une réunion qui déborde toujours. Un collègue qui ne respecte aucun créneau. Un dimanche soir qui pèse. Une action du plan que vous n'arrivez pas à démarrer.
Derrière ce jumeau, il y a des années de terrain, testées et retestées, jusqu'à ce que les personnes qui ont travaillé avec Laurent y retrouvent sa façon d'écouter et de répondre.
Vous disposez de 150 messages, l'équivalent d'environ trois heures de coaching. Sans date d'expiration. Vous les utilisez quand vous en avez besoin, sur une semaine ou sur une année.
Un coach disponible un mardi à 23 h, ça ne se refuse pas.
Vous avancez, vous changez des choses. Que devient le tableau du départ ?
Votre nouveau budget temps
Le même tableau - Vos arbitrages - Votre nouvelle année type
Vous repartez de votre inventaire et vous le retravaillez. Vous ajoutez une tâche, vous en supprimez une autre, vous réduisez une durée, vous espacez une fréquence. Les mêmes catégories, les mêmes questions, mais cette fois vous ne décrivez plus : vous décidez.
C'est ici que se font vos choix. Des choix structurants, décisifs. Comment allez-vous répartir votre temps entre vous, votre travail et votre famille, de sorte à sentir votre énergie remonter et à tenir vos objectifs sur la durée, sans vous épuiser. Le tableau ne juge personne, il additionne. Et si le total dépasse l'année, il vous le dit tout de suite.
Le temps ne se gère pas. Il s'utilise. Et c'est vous qui décidez comment vous allez utiliser vos 8.760 heures, chaque année.
Ce nouveau budget est une intention chiffrée. Vous avez toutes les cartes en main pour aligner votre agenda dessus.
À ce stade, vous avez fait un travail phénoménal. Comment mesurer votre progression ?
Votre progression
Les mêmes 20 questions - Autant de fois que vous le voulez
Quand vous sentez que quelque chose a changé, vous reprenez les vingt questions du départ. Mêmes affirmations, même échelle. Vous répondez avec ce que vous vivez maintenant.
L'écran superpose alors l'avant et l'après, domaine par domaine. Vous voyez ce qui a bougé, de combien, et ce qui résiste encore. Vous pouvez recommencer autant de fois que vous voulez : c'est votre courbe, sur des mois.
Sur les domaines qui résistent, le coach reste là. On mesure, on ajuste, on remesure.